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薩提爾的自我覺察練習,這本書講述了很多人都有的內在盲點,將慣性模式分成四種類型,依照這四種類型找出自己的慣性模式,練習自我覺察、感知、判斷做出符合一致性的後續行為反應。藉此改善自身的情緒狀態以及與他人的互動。

四種類型分別是:

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有些書籍會說: 「不要計較金錢,做你喜歡做的事才會快樂。」「錢不是一切,有錢不一定能快樂。」強調的是要知足,注重生活開心的一面。

而這本書有些觀念是跟上述相反的。

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『我們沒辦法一輩子工作,所以要學會“讓每一分錢都為我們工作”』!

一看到書封面外條上的這一句話,我就被吸引了,立刻買下這本書。
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下班

想想去誠品走走 看看書 會不會心情好一些,

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在圖書館一眼就被這本書吸引,主要是因為他的書名主標跟副標題

書名主標: 開創理想 訂製人生

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