跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
薩提爾的自我覺察練習,這本書講述了很多人都有的內在盲點,將慣性模式分成四種類型,依照這四種類型找出自己的慣性模式,練習自我覺察、感知、判斷做出符合一致性的後續行為反應。藉此改善自身的情緒狀態以及與他人的互動。
四種類型分別是:
Winnie老實說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
有些書籍會說: 「不要計較金錢,做你喜歡做的事才會快樂。」「錢不是一切,有錢不一定能快樂。」強調的是要知足,注重生活開心的一面。
而這本書有些觀念是跟上述相反的。
『我們沒辦法一輩子工作,所以要學會“讓每一分錢都為我們工作”』!
下班
想想去誠品走走 看看書 會不會心情好一些,
在圖書館一眼就被這本書吸引,主要是因為他的書名主標跟副標題
書名主標: 開創理想 訂製人生